Retrouvez un équilibre
Un accompagnement humain
et fondé sur des informations fiables
pour mieux comprendre
les changements hormonaux
et leurs impacts au quotidien.
Mieux vivre la pré-ménopause
et la ménopause. Une expertise infirmière au service de votre bien-être...
Vous ne vous sentez plus tout à fait vous-même ?
Fatigue, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, irritabilité ou difficultés de concentration… La (pré)ménopause peut boulverser votre quotidien.
Vous vous reconnaissez ?
- vous manquez d’énergie.
- vous vous sentez plus émotive qu’avant.
- vous êtes moins concentrée au travail.
- vous ne comprenez plus les changements de votre corps.
A propos de moi
Je suis infirmière (du travail) et conseillère en prévention, avec un intérêt particulier pour l’impact de la (pré)ménopause sur le fonctionnement quotidien des femmes.
Forte de mon expérience personnelle et d’une formation complémentaire en tant que consultante en ménopause, j’accompagne les femmes de manière professionnelle et bienveillante.
Je travaille, lorsque c’est possible, en collaboration avec des médecins généralistes et des gynécologues afin de garantir une approche sûre et fondée.
Un accompagnement
qui va au-delà des symptomes
Mon approche
J’accompagne les femmes en (pré)ménopause en m’appuyant sur mon expérience d’infirmière (du travail) et de conseillère en prévention.
Mon objectif est de vous aider à :
- mieux comprendre les changements liés à la (pré)ménopause, notamment l’augmentation du risque cardiovasculaire, la diminution de la masse et de la force musculaires, ainsi que le risque d’ostéoporose entre autres
- avoir une vision claire de ce qui se passe dans votre corps
- mettre en place des actions concrètes, adaptées à votre situation
Les interventions ont une finalité à la fois préventive et thérapeutique et sont centrées sur les problématiques liées à la ménopause.
A qui s'adresse ce programme ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui :
- sont en (pré)ménopause et présentent des symptômes
- se sentent déstabilisées par les changements de leur corps
- souhaitent continuer à fonctionner pleinement au travail comme dans leur vie personnelle
- recherchent des informations claires, fiables et fondées sur des données scientifiques
Vous ne devez pas traverser cette période seule
La ménopause est une période de transition, mais aussi une occasion de mieux comprendre votre corps et d’en prendre soin.
Avec un accompagnement adapté, vous pouvez retrouver de l’énergie, reprendre confiance et reprendre le contrôle de votre bien-être.
A quoi vous attendre ?
Lors d’une consultation de ménopause, je vous propose un suivi individuel centré sur vos besoins. Ensemble, nous abordons les symptômes physiques et émotionnels, les changements hormonaux ainsi que les habitudes de vie qui peuvent influencer votre bien-être. Les consultations sont réalisées par une consultante en ménopause reconnue.
Tarifs :
• Première consultation
(60 min.) : 90 €
• Consultation de suivi
(30 min.) : 60 €
Selon votre mutualité, une partie de la consultation peut être remboursée dans le cadre de l’assurance complémentaire. Nous vous invitons à vous renseigner auprès de votre mutualité afin de connaître les conditions de remboursement.
Un suivi personnalisé,
à votre rythme
✔ Des explications claires et accessibles sur les aspects médicaux de la (pré)ménopause.
✔ Des conseils pratiques en matière de mode de vie, de prévention et de santé.
✔ Des informations objectives sur le traitement hormonal de la ménopause (THM) et les autres options thérapeutiques.
✔ Un espace d’écoute pour votre histoire et vos questions.
Pourquoi
me faire
confiance ?
Grâce à mon expérience d’infirmière du travail, de conseillère en prévention et à ma spécialisation en tant que consultante en ménopause, je vous propose :
- un accompagnement fondé sur les données scientifiques
- un plan d’action clair et adapté à votre situation
- des conseils personnalisés
- davantage de sérénité et de confiance face aux changements de votre corps
Faites le premier pas ...
Je vous accueille
dans un cadre
bienveillant
et confidentiel.
Une question ?
Appelez ou laissez-moi un message,
je vous répondrai avec attention.
Griet Tyberghien :
0456 64 18 30
Où nous trouvez ?
Avenue des Alliés, 129
4960 Malmedy
(Cabinet des médecins, Dr Lambrechts,
Dr Drouget, Dr Marquet)